加齢とともに目立ち始めるシミ。特に女性の天敵ともいえる忌まわしいアイツ。お肌にひょっこり現れないよう気を付けている人は多いのではないでしょうか。しかしあなたのシミ対策、それだけでは不十分かもしれません。

皆さんはシミ対策といえば何を思い浮かべますか？美白化粧品を使う、トマトジュースを飲む、などはよく聞きますね。中でも多くの人が実践しているのが「日焼け止めクリームを塗る」ではないでしょうか。言わずもがな、紫外線はシミの原因の代表格です。夏は特に日差しが強く、外出先にも持ち歩いてこまめに塗りなおす、なんて人もいますよね。ですが外の紫外線だけ気を付けていてもダメなのです。

皆さんのお家の中、もちろん日中は明るいですよね。窓からたっぷりと日が入ってくるからです。遮光カーテンを一日中引いていない限り、皆さんのお肌は紫外線にさらされているのです。「今日はお休みだから家ですっぴんですごそう」なんて日もあるでしょう。そんな日も、日焼け止めクリームだけは塗らなくてはいけません。意識しないところで少しずつ紫外線が蓄積されていき、気が付いたころには手遅れに…といった、恐ろしい未来は回避しましょう。

ついつい外の紫外線ばかりに気を取られ、忘れがちな「家の中の紫外線」。しっかり対策をして、ぜひ美しいお肌を維持していきましょう。

私は、もうすぐ50歳になるので、お肌のケアは若い頃以上に念入りに行うようにしています。

若い頃ですと、疲れている日は、朝までメイクをしたままといった日が何度かありました。

でも、アラフォー世代からは、朝までメイクをしたままでいると、肌にダメージが起きてしまいます。

若い頃はメイクをしたまま朝までいると、ニキビができていました。

加齢に伴い、メイクを落とさずにいると、シワやシミの原因になっていると痛感します。

メイクの下地やCCクリームにも、美容成分が配合されている物が、最近では開発されていますが、美容成分が配合されているメイクアイテムは、値段も高いです。

それで、仕方なく1000円から3000円ぐらいのアイテムを使っているのですが、安い分、メイクを長時間していると、肌へのダメージも大きいようです。

朝までメイクをしたままでいると、メイクの成分だけでなく、ホコリや細菌などの汚れもメイクに付着したままになります。

寝ている間にも、浸けていられる美容成分配合のフェイスパウダーも発売されていますが、美容成分が配合されていても、コンスタンスにクレンジングや洗顔をしていないと、肌の汚れは落とせません。

本当は、メイクをした日は、家に帰ってきたら、早めに落とすことが理想的です。

アラフィフに突入しても、美肌をキープできるように、家に帰ってきたら、メイクは早めにオフしようと思いました。

子どもや若い人たちを見るとついついその透き通った肌に見惚れてしまいます。自分も昔はそうだったはずなのに、今や毎日鏡と睨めっこしている人も多いのではないでしょうか。

私も３０代を過ぎて、自分の顔のシミやそばかすなどがとても気になるようになりました。

若い頃に日焼けをしすぎたり、無頓着なケアをしていたりすると、後悔する時にはもう時すでに遅しだったりします。そんな人でも今からできる美容方法があれば便利ではないでしょうか。

今あるシミやそばかすに対応できるケアのやり方があれば知りたいなぁと思います。

またそれと合わせて肌を美しく保つには若い頃からの健康管理と美容知識が必要だと考えます。

学校で勉強を教えてもらえるのと同じように人生を楽しむためにも、自分の健康や美容を保つための勉強をする場があっても良いのかなぁとも思います。

現代では人生100年とも言われ、いつまでも若々しくいられる事ほど幸せな事はありません。

無理な若作りをするのではなく、年齢に応じた自然な美しさを保つためにもシミやそばかすとどう向き合えば良いのか知りたいです。最近、見つけたととのうみすとは、自然な感じでケアできるので気に入ってます。

毎朝起きてから必死にメイクで塗りたくらなくても自然体で明るいトーンの肌を目指したいなぁと思います。

数年前からシワとクマ悩んでいます。

私の母も姉も同じ悩みを同じような年頃から持っていたみたいなので、遺伝だと思っています。

しかし、母や姉は美容には疎く肌悩みがあっても対処方法がわからず歳のせいだから仕方がないと何もしてきませんでした。

私は、美容が好きでスキンケアにもこだわりがあります。

せっかく美容について多少知識があるなら、シワやシミを完全に治すことは難しくてもエイジングケアとして肌悩みがひどくなるのを抑えることはできると思いました。

クマに関しては、睡眠不足ということもあり目の疲れを感じていたのでなんとなく原因がわかっていました。

睡眠をできるだけ取るようにしたり、目の周りの筋肉を優しくマッサージしたり血行をよくするようにケアしています。

ケアを継続していくと少しずつ改善が見られるようになってきました。

眉間のシワに関してはつい最近気づいてとても焦っています。

全く同じようなシワが母にもあるので、何もケアしないでいると母のようになってしまうと反面教師を見ているようでした。

いろいろ調べてみると目の周りの筋肉のコリを取ることが1番大切だと学んだので毎日マッサージしています。

眉間のシワは酷くなる前に気づけたのでこれから悪化しないようにケアを続けたいと思います。